頭痛や膝の痛み➡ドライヤーお灸で予防?

おはようございます!

相変わらず暑い日が続きます💦

今朝は曇りで暑さは少しマシですが、湿度が高いのでムシムシしますね。

ここ最近は「普段クーラーは使わないけど、さすがにつけないと眠れない」

という声もよく聞くようになりました。

私も4~5日前から寝るときもクーラーをつけっぱなしにしています。

設定温度は29℃ので少し高めかもしれません。

それでも朝起きると、やはり肩や膝が冷えているのがわかります。

お客様の中にも「頭痛」「膝の痛み」を訴える方が増えていますが、

冷えも大きな原因の一つです。

朝、ドライヤーで髪を乾かす際、首の付け根や膝温風 を当ててみてください。

「あ、キモチいいな…」と思ったら冷えている証拠ですので、そのまま少し温めて

あげてください。も意外と冷えてますので、キモチいいですよ。

 

ネットで検索すると「ドライヤーお灸」といって、いわゆるツボに温風を当てる

お灸の仕方を紹介しているサイトをいくつか見つけました。

私はお灸の資格は取っていないので、ここで細かいツボ等については語りませんが

とにかく冷えてる部分を温めてあげることは、その部分だけでなくカラダ全体の

血流促進につながるのでオススメです!簡単にできるので是非一度お試しください。

(※くれぐれも火傷には、ご注意ください!)

ごあいさつ

院長の鈴木です。鈴木均整院は2003年12月に三郷の地で開業し、お蔭さまで15年目となります。

病院に通ってもよくならない椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症などからくる腰痛や坐骨神経痛(痛みやシビレ等)も改善例が多くあります。是非当院にお任せください。

ご来院されたお一人おひとりに、つらい痛みやお悩みを丁寧にうかがって、真心 込めた施術をおこなって参ります。

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適応症例

頭痛、首こり、肩こり、腰痛、ひざの痛み、股関節痛、その他関節痛、神経痛、スポーツ障害、むち打ち、ねんざ、生理痛、しびれ、むくみ、めまい、不眠、ぜんそく、五十肩、顎関節症、ヘルニア、坐骨神経痛、更年期障害、産後の骨盤矯正等、身体の悩み全般、なんでもお気軽に相談ください